En este curso trabajaremos para ganar movilidad, flexibilizando y fortaleciendo nuestras musculatura. Para ello nuestra profesora planteará un proceso gradual y adaptado a cada estudiante.

La flexibilidad es un factor fundamental, tanto para alcanzar una correcta ejecución de la técnica como para prevenir lesiones.

Este curso comienza:

• Grupo A: martes 22 de septiembre
• Grupo B: miércoles 23 de septiembre